Y年n月j日 Y年n月j日
ビタミンD欠乏症の最も一般的な原因は、太陽の光を十分に浴びないことです。 ビタミンDが不足すると、筋肉や骨が弱くなり、痛みを感じる、慢性疼痛はビタミンD不足が原因の一つである。 ビタミンDのうち、次の2種類が栄養として重 […]
近年のスポーツ科学の知見によれば、運動やスポーツの継続的実施は、健康増進に効果があり、 寿命を延ばすことが明らかになっています。 2018年9月に発表された『Mayo Clinic Proceedings』 […]
