コラム
TSUJI CLINIC KYOTO CLUMN
辻クリニック京都院ドクターによる、アンチエイジング情報をお届けします。
Y年n月j日 Y年n月j日 - column
vol.6 – ミトコンドリアはエネルギー産生工場
朝晩、過ごしやすくなってまいりました。とは言え、残暑厳しくまだまだ暑い日が続いております。夏の疲れ残っていませんか？ 疲れの原因は、エネルギー不足…と言われています。では、そのエネルギーはどこで作られている […]
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vol.5- ビタミンD欠乏症の予防
ビタミンD欠乏症の最も一般的な原因は、太陽の光を十分に浴びないことです。 ビタミンDが不足すると、筋肉や骨が弱くなり、痛みを感じる、慢性疼痛はビタミンD不足が原因の一つである。 ビタミンDのうち、次の2種類が栄養として重 […]
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vol.4-「生活のデトックス」を始めてみませんか…。
梅雨の季節になりました。梅雨時の鴨川や東山はいつもと違う京都の表情を見せてくれて、これはこれでなかなか風情があります。 とはいえ、天候不順による気温差や気圧変動で体調が思わしくない方も多いのではないでしょうか？ 体の疲労 […]
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